jak czytac

[...] A TAMTE RZECZY TO NAWET NIE WIEM JAK TO CZYTAC MAM wymieniajac nazwy tych wszystkich preparatow nie mialem zamiaru sie pochwalic "co to ja nie jestem" i "o jakich ja to srodkach nie slyszalem" - nie w tym rzecz - WIEM ZE NIE W TYM RZECZ ALE FAKT FAKTEM ZNASZ I WIESZ O CZYM MOWISZ JA WIEM CO TO AMINKOWAS WIEC O NIM PISZE nie [...]

Po pierwsze widac ze udajesz idiote nie wiedzac jak sie pisze mojego nicka , albo nei umiesz czytac. Po drugie pisze swoja opinie wstosunku do twojego tekstu nie dla ciebie, ale dla ludzi czytajacych to !Wiec mnie to nie interesuje czy masz to gdzies, czy nie.Bo piszesz o tym juz chyba trzeci raz.A to oznacza, ze chcesz wszystkich przekonac ze [...]

Dzisiaj zakupilem magazyn w Empiku i jak zwykle jest co czytac, duzo ciekawych artykułow :) dziekujemy ! to samo powtarzam wszystkim tym ktorzy skupiaja sie wylacznie na artykule o bialkach ... :-)

Jak znajdować te ćwiczenia C4 itp itd. Ja czytam tego Lafaya i nie kminie w ogóle chodzi o ćwiczenia. Jeśli to to przejdź do tego a nawet takiego ćwiczenia nie ma. W ogóle do każdego ćwiczenia coś jest i co ja mam w czasie treningu to czytać czy jak ? Bo ja tego nie zapamiętam xD

Drogi Actimelku - żeby wiedzieć jak ćwiczyć ta metodą musisz DOKŁADNIE przeczytać OD POCZĄTKU całą teorię (rozdział 1.) i dopiero brać się do lektury rozdziału drugiego. Co do ćwiczeń to faktycznie na początku trzeba czytać ich opis przed przystąpieniem do realizacji, z czasem nauczysz się ich na pamięć (tu wychodzi ogromna przewaga wersji [...]

Zwonimir a czytać umiesz? Poczytaj DOKŁADNIE co przedmówcy napisali. Staż 2 tygodnie tylko i wyłącznie ACT, a jak już zrobisz to wtedy zacznij od nowa.

rissen to Ty chyba mózg na śmietniku znalazłeś bo nawet czytać nie potrafisz !! A ty ziomek co masz problem z ruchaniem bo ci sie nie chce to nie moja sprawa, jak masz zaje-bane mułem jaja i brakuje ci siły bo Twoja panna jest silniejsza i barziej wytrzymala to raczej Ty powinieneś mieć ci-pke a ona ciebie dymać ;) Gdzie Twoja męskość? [...]

rado jak dazysz do takiej sylwetki jak qazar, to zacznij czytac zeby jakas wiedze zdobyc, bo narazie to mizernie wyglada.

Ja jestem na cyklu z biosterolu i codziennie czytam albo ulotke/opakowanie i powtarzam w glowie "jestem prawie na tesciu, musze miec progress" i jak narazie barzdo sobie chwale. Ja nie wiem skąd ty bierzesz te swoje chore przemyślenia, temat z biosterolem to była już straszna porażka, a to jest kataklizm. Weź się nie dziel z nikim tymi [...]

Tutaj nie chodzi kto jest bez winy ale o Twoje podejscie. Jak dla mnie to co by tutaj ludzie nie pisali to Ty i tak zrobisz swoje. Hgh, testosteron, alkohol, brak diety i szukanie ch.uj wie czego. Sorry kolego ale ja nawet nie chce wiecej czytac co Ty piszesz. Zapychasz tylko forum takimi glupotami i zerowym podejsciem do sprawy. Pozdrawiam, niech [...]

eh, jak bylem mlody i glupi tez tak myslalem, nie chcialo mi sie czytac itd. ale z perspektywy czasu lepiej poswiecic troche czasu, mozesz wziac cudzy trening itd. A z tą "2" miałem na myśli dwukrotne powtórzenie tych 4 serii. ze co??? robisz po 2 powtorzenia w serii czy powtarzasz serie(czyli razem 8 serii)? Cel rzezba? a co chcesz [...]

nie chce mi sie was czytac, wy juz sami nie wiecie co i jak. siuiel wszystkim doradza nie jesc ww na noc tylko bialeczko, pitolos co innego, a zaraz siusiel przyznaje mu racje. pitolos otoz sa rozni ludzie, jedni po roku treningow przybieraja tylko 2 kg, a inni po 2 miesiacach. To wszystkoo zalezy od wlasnego organizmu i predyspozycji [...]

irko daruj se te teksty bo jestes w tym momencie zalosny ;) ty jeszcze nie jednego wala wbijesz majster takze nie uwarzaj sie za jakiegos wiesz... za raczke to siebie prowadz typie jak masz problemy pytam tylko typie bo nie interesowalem sie tym nigdy to niby skad mam to wiedziec? na to wpadles? Chyba nie a za takiego madrego sie masz oj irko [...]

cezi, lubie cie czytac ale masz skonnosc to fantastyki z elementami SF. I te porownania.. bo Holy wolal silownie i nie bil jak George.. w wieku 21 lat Holy byl 80 kg, szczuplym i wyrzeźbionym chlopakiem a Foreman w tym wieku byl wielkim turem ktory taranowal rywali. gdybys mi pokazal dwoch braci bliźniakow i jeden kopal rowy a drugi wyciskal [...]

Idź się lecz, z twojego profilu wynika mężczyzna 38 letni a takie rzeczy wypisuje jak gnojek 15 letni. Wstydzę się za niektórych polaków. Dobrze, że tylko za polaków. Bo jakbyś się wstydził za Polaków, to wstydziłbyś się za circa about 50 milionów ludzi (wliczając emigrację). Mogłoby Ci ze smutku serduszko pierdyknąć. A skoro nie umiesz czytać [...]

Mr Ban kazdy robi bledy o podejrzewam ze co do dokladnosci wykonywania cwiczec oraz ich wykonywania plus Cardio jak zarowno i na temat diety to do piet mi nie dorastasz ;) widze po obwodzie pasa nie ze se ryje . Takze nie potrzebne glupie teksty. Bo przez takie osoby jak ty co temat to czytac nie idzie . [...]

a gdzie masz ankietę? (linki podałem wyzej wiec juz nic nie pisz tutaj) PROSIMY OSOBY, KTÓRE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETĘ O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIAŁU W TYM TEŚCIE jak weryfikatorzy mają w przyszłości rozpatrzyć niektóre kandydatury pozytywnie i wierzyć, że test będzie prowadzony rzetelnie i zgodnie z zasadami jak część osób, nawet [...]

Hmm... Oczywistym jest, że lepiej jest mieć trenera, którego traktujesz jako takie interaktywne źródło wiedzy, poruszające sie, analizujące twoje postępy i poprawiające błędy. Trener jest o wiele lepszym źródłem wiedzy niż książka - bo za to, co wyniesiesz z książki odpowiada tylko i wyłącznie twoje podejście (wystarczy, że nie zwrócisz uwagi na [...]

Pytam, mniej więcej o podstawowe informacje. Nie mam czasu czytać, bo dużo pracuje i zajmuje się małym dzieckiem. Więc, myślałem że ktoś ogarnięty na ten temat, opiszę mi co i jak. Dlaczego odradzacie cykl z aquila? Wcześniej jak biłem zwykłego teścia to efekty były dużo lepsze. Pozdrawiam

[...] i bym byl w miare zadowolony, dlatego tez zdecydowalem sie na skoki co 5kg, bo szczerze nie wiedzialem, ze dojde do tego ciezaru. Ale ****a stwierdzilem, ze bede ****eczka jak nie dojde wyzej, bo w koncu do konca roku postawilem sobie 150kg za cel. No wiec do***alem muze tak glosno, ze nie slyszalem swojego stekania i jechalem. Poczytalem [...]